Revenir à L’hypnose: Pour quoi ?

Trouble du sommeil

L’esprit inconscient à le souvenir de toutes les choses que l’on fait, y compris la façon de dormir: c’est ainsi qu’il a le souvenir d’un bon sommeil de qualité, mais également le souvenir d’un sommeil perturbé.

Après le recueil des antécédents et l’évaluation, L’hypnose, avec une orientation vers un état de relaxation et de rêverie, va permettre de focaliser le souvenir de l’inconscient pour qu’il revoit la façon de dormir du consultant, et surtout de focaliser sur le souvenir d’un sommeil de qualité, profond, sans interruption tout au long de la nuit, afin de se réveiller le matin reposé, calme et serein.